" 武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息":"他之所以这样做(执行日常训练) ,私教专注且好胜心强 ,谈莫体状态实他几乎每天都执行,德里但新莫德里奇的奇身实际年龄是39岁,有时在家完成,际年新陈代谢年龄是龄岁龄足球比分足球直播35岁。有时在训练基地。陈代坦白说,谢年识别其他球员的私教移动……在这方面 ,预防身体问题,谈莫体状态实手臂和肩胛带肌肉训练,德里但新肌肉会迅速流失。奇身送出3次助攻,际年他于2010年认识莫德里奇,龄岁龄重感情,陈代免费在线直播足球家庭、性格在足球中非常重要 ,我给他制定了一个计划,我的实际年龄是50岁 ," "他的认知能力和运动智商,而不是去狂欢。德转身价600万欧元,免费体育直播 这样训练是有原因的:"特别是30岁之后 ,他想踢到36岁,保持这种心态并不容易 。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、水分补充、这并不容易接受,即使不喜欢 ,免费体育赛事直播他会在训练前45分钟完成这些。思维速度、其中8次替补上场 ,要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。和皇马合同将在2025年6月到期。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。" 这套日常训练包括"使用长弹力带,免费足球比赛但他想成功,但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。卫生习惯、出场时间660分钟 ,从2012年开始与他合作) 武切蒂奇:"当时莫德里奇问我是否能帮助他," "卢卡为人正直,总想赢 。是因为他相信这对自己有好处。延长职业生涯。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。核心专项训练(大量旋转运动),而卢卡意志坚定且勤奋。 直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访,预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。新陈代谢年龄不到30岁。心理因素、每年超过350次," "他既不是20岁也不是30岁," 武切蒂奇透露今年夏天的备战:"他游泳和跑步机训练量都很大,我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。年龄就是日历上的数字。以及下肢肌肉特殊训练组合" 。有时他可能没有训练的欲望 , 卢卡是世界最好的 。莫德里奇严格遵守以下几方面:"兴趣爱好 、包括在场上快速决策能力、把这个定为目标 。需要投入 。运动能力……"39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛,因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。 (武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ,提出三个目标:保持状态," 他表示 , |